관장 1:1 직접지도
관장이 한 사람만 맡아 목표와 수준에 맞춰 가르치는 개인 수업입니다.
무엇을 배우나
관장이 한 사람만 맡아 가르치는 수업입니다. 자세 교정, 체중 관리, 시합 준비처럼 목표를 먼저 정하고, 그에 맞춰 미트·기술·체력 훈련을 짭니다.
누가 배우나
원하는 시간을 정해 관장과 1:1로 운동합니다(예약제). 단체 수업이 부담스러운 분, 짧은 기간에 목표를 이루고 싶은 분에게 맞습니다.
언제 · 얼마
준비물
- 편한 운동복(반바지·티셔츠), 수건, 물
- 운동은 맨발로 합니다. 실내화는 필요 없습니다.
- 글러브·핸드랩은 처음에는 체육관 것을 빌려 쓰시면 됩니다.